Natação contagia as crianças na ACM

Após o período de horário de verão no Parque Aquático, a ACM voltou com seus horários normais para as aulas de natação. Com alunos que vão de três anos até a terceira idade, a atividade é dividida em três partes, de acordo com o nível dos participantes: primeira fase, para alunos que nunca nadaram; segunda fase, introduzindo as modalidades de nado crawl e de costas; terceira fase, focada em nado peito e golfinho.    A professora Ana Marujo dá aula para diversas turmas, mas comenta a importância da natação para as crianças entre 10 e 14 anos, fase em que o desenvolvimento avança mais rapidamente.   – A natação proporciona evolução na coordenação motora e no físico como um todo, dando mais força para os músculos e melhorando a respiração – explica a professora, que ministra o esporte há 19 anos.   Para que os associados possam realizar a prática esportiva, é necessário estar com o exame médico atualizado, que pode ser agendado previamente no departamento médico. A pequena Hellen Souza, de nove anos, não perde a atividade. Ela está na segunda fase e adora o estilo crawl. “Sinto que tenho mais disposição quando a aula termina e minha saúde tem melhorado”, conta Hellen, que mora na comunidade Nossa Senhora das Graças.   O forte calor e os benefícios que a atividade proporciona atraem os alunos para as piscinas da associação. Para informações sobre as diversas turmas e horários da natação: www.acmilha.com.br ou 3396-3044