Sala de musculação será climatizada

A musculação da ACM traz uma novidade para os associados que buscam alcançar a boa forma através da atividade. Para o conforto na hora de pegar pesado com os exercícios nos aparelhos de musculação, a ACM vai climatizar a sala com ar-condicionado. O professor Arnaldo Teixeira vibra com a novidade que acompanha a tendência do mercado de modernizar as instalações das salas de musculação.

Com a orientação de professores e estagiários, a musculação da ACM monta um programa de exercícios de acordo com o objetivo de cada associado. Independente da idade, desde adolescentes, adultos ou até a terceira idade, todos desfrutam dos benefícios fisiológicos e também dos psicológicos que a prática de exercícios traz. Os profissionais se preocupam em estabelecer laços com cada associado para entender o seu estilo de vida e os objetivos que pretendem alcançar com a malhação.

O espaço foi criado ao estilo da ACM-Ilha e não é só um local onde os praticantes só pensam em ganhar massa muscular. A sala da musculação é um ambiente que reúne associados preocupados com a saúde e a qualidade de vida. Para quem quer perder peso, os professores indicam ainda atividades aeróbicas na esteira, bicicleta e no transport, associados aos exercícios da musculação. Para ficar "sarado" o ano todo, as séries de exercícios acompanham o desenvolvimento do associado que com dedicação percebem o resultado a cada mês de treino.

Dê a você mesmo este tempo e experimente os benefícios da atividade. Viva e sinta seu corpo mais saudável. Faça parte da musculação da ACM-Ilha! Informações: 3396-3044.