Saúde e beleza na musculação da ACM

Para deixar o corpo em forma neste verão e por todo ano de 2012, a ACM conta com uma ampla sala de musculação com aparelhagem completa para quem quer perder peso e ficar "sarado" na estação mais quente do ano. Os profissionais de Educação Física da instituição são capacitados e especializados para atender e montar programa de exercícios de acordo com o objetivo de cada associado.

Dentro da sala, são trabalhados exercícios para fortalecer a musculatura e proporcionar um melhor alongamento ao usuário. E quem pensa que só frequenta a sala de musculação aquela "garotada" que quer ficar cheia de músculos, está enganado. As atividades nos aparelhos de musculação também são indicadas para adultos e para a terceira idade. Para quem quer perder peso, os professores indicam ainda atividades aeróbicas na esteira, bicicleta e no transport. A ACM se preocupa com o crescimento da obesidade que deve ser tratada com toda atenção.

As atividades físicas e esportivas orientadas por profissionais de Educação Física são uma ferramenta fundamental para combater problemas de saúde e proporcionam resultados estéticos favoráveis. Por isso venha para ACM e inscreva-se já para usufruir dos serviços oferecidos a você que quer manter seu corpo em forma, mas principalmente sua saúde em dia.