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Baile de Dança de Salão agita ACM

06/07/2012 - informativo-acm-ilha /Edição 1579

Uma noite ao ritmo de samba, salsa, merengue, bolero e muito mais é a proposta do baile de Dança de Salão da ACM. Com o sucesso do último evento em abril, o professor de dança João Ricardo Vieira promove um novo baile no próximo sábado (14), a partir das 20h no salão do restaurante da ACM.

 

As aulas de João Ricardo contagiam aqueles que querem se tornar um "pé-de-valsa". Todas as segundas e quartas, a turma aprende os passos em dois horários: das 20h às 21h e das 21h às 22h. Experiente, João Ricardo Vieira ficou conhecido após participar do quadro "A Dança dos Famosos", do Domingão do Faustão. João fez par com a atriz Samara Felippo.

 

Com turmas cheias, o baile é a oportunidade para os casais colocarem em práticas as lições e dicas do professor, além de ser um bom momento também para quem quiser se divertir e conhecer a turma animada. A pista de dança será agitada pelo DJ Junior da Ilha e o traje para o baile é esporte fino.

 

A dança de salão é uma alternativa para quem não quer apenas ficar com a rotina da academia e procura uma atividade física que associa benefícios para a saúde e lazer. A dança ajuda também na reeducação da postura, alivia problemas de circulação, principalmente nas pernas. Os movimentos, independente do ritmo, propiciam bem estar aos praticantes, e estes passam a sentir-se melhor, com mais energia e sem timidez!

 

Os ingressos para o Baile da Dança de Salão da ACM estão à venda na tesouraria e com o professor durante as aulas. R$ 10. Não fique de fora!




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